O nas

Małgorzata Reterska

Psycholog, psychoterapeuta, interwent kryzysowy, biegły rewident. 
malgorzata.reterska@gmail.com +48 536 796 026

Kilka słów o sobie

Jestem absolwentką psychologii o specjalizacji psychoterapia i terapia seksualna oraz ukończyłam studia na politechnice uzyskując tytuł magistra inżyniera. Nie jest mi obcy język ludzi korporacji, IT i finansów. Bez względu na wykonywany zawód i pozycję to człowiek i jego problemy zawsze były w centrum mojej uwagi.

Ukończyłam 4-letni całościowy kurs psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychoterapii rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Obecnie jestem w trakcie szkolenia w celu uzyskania uprawnień seksuologa klinicznego na SWPS.

Moje doświadczenie

Przez wiele lat byłam związana zawodowo z obszarem finansów sprawując funkcje managerskie w świecie korporacji.

Odbyłam praktyki w Zakładzie Seksuologii Medycznej i Psychoterapii oraz staż na oddziale dziennym szpitala psychiatrycznego.

Przez dwa lata byłam związana z Poradnią dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym 116123 Instytutu Psychologii Zdrowia oraz pracowałam jako psycholog w szkole.

Sposób pracy

Pierwsza sesja to rozpoznanie  potrzeb pacjenta. Po niej zapada decyzja czy idziemy razem  w stronę interwencji kryzysowej czy długoterminowej terapii. W pierwszym przypadku skupiamy się na zasobach pacjenta, w drugim pracujemy aby rozpoznać problem oraz postawić diagnozę.  Uważam, ze pacjent ma prawo wiedzieć, co mu jest nawet jeżeli jest to trudne.  Słucham pacjenta, ale też nie jestem milczącym terapeutą.

Obszar pracy

Pomagam managerom w podejmowaniu trudnych decyzji biznesowych oraz pracuję nad zmianą  nawyków finansowych.

Jako interwent kryzysowy specjalizuję się w pracy na zasobach z osobami doświadczającymi głębokiego kryzysu emocjonalnego oraz uwikłanymi w toksyczne relacje w miejscu pracy i w życiu osobistym.

Specjalizuję się w zaburzeniach osobowości, pracuję  z osobami o obniżonym nastroju i przeżywającymi problemy w życiu osobistym albo zawodowym. 

Wykorzystując swoją wiedzę i  doświadczenie zajmuję się mediacjami rodzinnymi oraz gospodarczymi. 

Pracuje z dorosłymi, parami, w tym parami z obszaru LBGT oraz młodzieżą od 15 roku życia.

Kontakt z terapeutą : malgorzata.reterska@gmail.com tel : +48 536 796 026

Katarzyna Pawelec

Terapeuta Par, Mediator.
+48 536 796 026

Kilka słów o sobie

Prywatnie jestem szczęśliwą żoną oraz matką dwóch dorosłych córek. 

Jako magister teologii małżeństwa i rodziny zdobyłam certyfikat mediatora. Przez lata współpracowałam z Polskim Centrum Mediacji,  gdzie przeprowadziłam prawie 100 mediacji rodzinnych, gospodarczych oraz karnych. Współpracując z Dominikańską Akademią Rodziny pomagałam parom przejść przez kryzys małżeński.

Obecnie jako absolwentka Studium Pomocy Psychologicznej dla Par ( Instytut Psychologii Zdrowia prowadzę terapię par  opartą na metodzie Sue Johnson EFT (Emotionally Focused Therapy) terapii skoncentrowanej na emocjach

Moje doświadczenie

Od lat udzielam wsparcia parom w kryzysie małżeńskim,  prowadzę mediacje w kryzysie małżeńskim lub rodzinnym, usprawniam komunikację w małżeństwie,  prowadzę mediacje około rozwodowe, cywilne oraz układam z małżonkami harmonogram opieki nad dziećmi.

Ponadto od wielu lat udzielam wsparcia osobom indywidualnym poszukującym porady oraz wsparcia duchowego.

Sposób pracy

Pracuję z osobami dorosłymi – indywidualnie (konsultacje, poradnictwo, usprawnienie komunikacji) oraz z parami (wsparcie psychologiczne, mediacje).

Jestem uważnym słuchaczem. Chętnie dzielę się z ludźmi wiedzą, którą zdobyłam zarówno przez doświadczenie życiowe, jak i zdobyte wykształcenie. 

Skoncentrowana na szukaniu argumentów, kompromisów i rozwiązań towarzyszę w kryzysach małżeńskich i rodzinnych.

Obszar pracy:

Oferuję wsparcie psychologiczne dorosłym przeżywającym trudności w relacjach ( z problem zdrady, problemy komunikacji, kryzys małżeński, kryzys wiary ).

Prowadzę mediacje około rozwodowe, cywilne oraz gospodarcze.

Pracuję z parami nad poprawą komunikacji w związku oraz towarzyszę im w kryzysach.

Pracuję z parami – małżeństwami oraz osobami dorosłymi. Pracuję również z osobami  wierzącymi,  z uwzględnieniem światopoglądu katolickiego.

Kontakt
z terapeutą : katarzyna.pawelec.mediator@gmail.com
tel. : + 48 501 495 800

Katarzyna Bielat-Sadowska

Psychoterapeuta, mediator
k.bielatsadowska@gmail.com tel.: +48 507 377 055

Kilka słów o sobie

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie posiadającej akredytację EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz mediatorką.

Fascynuje mnie człowiek, jego niepowtarzalność i to, jak istnieje w świecie. Wierzę, że ludzie posiadają umiejętności potrzebne do mierzenia się z trudnościami i doświadczania satysfakcjonującego życia, niekiedy tylko utykają i potrzebują pomocy w zrozumieniu sytuacji, w której się znajdują, i w sięgnięciu do swoich zasobów.

Pracuję zgodnie z Kodeksem etycznym EAGT.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Moje doświadczenie

Przed rozpoczęciem praktyki psychoterapeutycznej wykonywałam zawód adwokata. Od lat jest mi bliskie towarzyszenie ludziom w trudnościach i wspieranie w ich pokonywaniu. Różnorodne doświadczenie zawodowe pozwoliło mi dotknąć wielu obszarów życia, a także zmierzyć się oraz spotkać ludzi mierzących się z wyzwaniami na różnych polach i tym samym dostrzec różne perspektywy i wielowymiarowość świata oraz ludzkich doświadczeń i zmagań. Stanowiło ono również ważny element w budowaniu bliskich mi wartości, takich jak autentyczność, otwartość na drugiego człowieka, szacunek wobec jego indywidualności oraz empatia, które towarzyszą mi w pracy terapeutycznej.

Sposób pracy

Pierwsze dwie lub trzy sesje stanowią konsultacje, które służą rozpoznaniu problemu klienta oraz wyjaśnieniu, na czym polega proces terapii. W końcowej fazie konsultacji podejmujemy decyzję co do rozpoczęcia pracy terapeutycznej. Jeśli decydujemy się na współpracę, rozpoczyna się proces terapeutyczny, którego długość zależy od rodzaju trudności doświadczanych przez klienta oraz jego potrzeb.

Pracę terapeutyczną prowadzę w nurcie Gestalt, z zaciekawieniem i uważnością wobec klienta, tworząc dla niego bezpieczną przestrzeń zachęcającą do doświadczania i wyrażania siebie. Wspieram klienta w procesie rozpoznania, jak funkcjonuje w świecie, oraz w poszukiwaniu nowych, twórczych sposobów rozwiązania doświadczanych przez niego trudności.

Obszar pracy

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję z osobami doświadczającymi problemów relacyjnych, lęku, napięcia, obniżonego nastroju, zmagającymi się z brakiem poczucia własnej wartości, wypaleniem zawodowym, rodzicielskim lub innymi trudnościami, jak również zainteresowanych odkrywaniem siebie i własnego potencjału oraz budowaniem własnych zasobów.

Jako mediator prowadzę mediacje w sprawach cywilnych i gospodarczych.

Małgorzata Pająk

Psychoterapeuta, arteterapeuta, pedagog resocjalizacji

malgorzata.nuit.pajak@gmail.com tel. +48 730 370 430

Moje doświadczenie

Od 2006 roku pracuję terapeutycznie pomagając osobom cierpiącym, zagubionym, zalęknionym, w każdym wieku. Współpracuję z placówkami i organizacjami zajmującymi się ochroną zdrowia psychicznego. Posiadam kilkuletnie doświadczenie kliniczne, które zdobyłam pracując w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii i Rehabilitacji w Oddziale Psychiatrii Dziecięcej w Józefowie oraz w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie w Psychiatrycznym Oddziale Dziennym z Pododdziałem Zaburzeń Nerwicowych. 

Stale doskonalę swoje umiejętności zawodowe biorąc aktywny udział w konferencjach, szkoleniach i warsztatach. Ukończyłam , min. „Pogłębiony kurs terapii traumy złożonej” oraz „Kurs terapii traumy oparty o neurobiologię interpersonalną” prowadzone przez Sabinę Sadecką, ośmiotygodniowy kurs redukcji stresu MBSR prowadzony przez Emilię Kędziorek, czy szkolenie „Style przywiązania i zaburzenia więzi” realizowane przez CTPB.

Sposób pracy

Terapia jest dla mnie formą współpracy opartą na bezpiecznej relacji, w której ja mam narzędzia, natomiast to klient jest najlepszym ekspertem od samego siebie. Doświadczenie zawodowe oraz własna droga terapii dały mi pewność, że nie ma uniwersalnej techniki ani metody pracy, którą można odnieść do każdego człowieka, jego problemów i potrzeb. Dlatego w swojej praktyce stosuję ekletyczne podejście. 

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, korzystam z narzędzi terapii schematów, metody somatic experiencing, arteterapii, elementów treningu uważności.

Obszar pracy

Pracuję z osobami dorosłymi. Prowadzę psychoterapię osób z doświadczeniem traumy złożonej, zaburzeniami osobowości, problemami z regulacją emocji, depresją, lękiem, stresem, niską samooceną, dorosłymi dziećmi alkoholików (DDA).